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生活

夫のうつの話

夫がうつになりました。

夫がうつになりました 現在夫は、自分の実家で静養中。 私は夫婦二人で暮らしていたアパートで一人で生活をしています。 夫が「うつ病」と診断されたのは2023年の12月。 当初私は一緒に生活をしながら、夫を支えていきたいと思っていました。 です...
たいこの話

早寝が先か?早起きが先か?更年期の抜け出せない戦い!?

遅寝遅起きの生活を早寝早起きに戻すには・・・早く寝るのが先?早く起きるのが先?
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