たいこの話 頭に紫の巻物
「自信が無いから出来ない」は「出来ない理由」じゃなくて「やらない理由」って・・・知っとるけ？
人と比べる
たいこの話 
たいこの話 自分の気持ちの整理の仕方
幼少期のトラウマ問題に何十年も取り組んできた私が「自分の気持ちの整理をしたい時」によくやっていた方法をご紹介します。お役に立つかは分かりませんが・・・自分を客観視することが出来たり「私こんなこと感じてたんだ！と気が付けることもありました。
たいこの話 遅刻癖と登校拒否 ②周りの人が普通に出来ている事が自分には出来ない
遅刻癖を経て不登校児となった中学生の私。自分でも本当にどうしてこんな事になっているのか分からず、悩んでいるのに差し伸べてくれた手すら振り払う。コレは私の黒歴史。連載第２話！
母の話 母の毒親要素はココ！「母よ、そういうとこだぞ？」⑦白黒思考にはまりやすい毒親未満の子
親が毒親かどうかわからない。自分が生き辛さを感じているのって、親のせいじゃなくて自分が悪いの？自分が弱いの？大人だって自己肯定感や存在意義を奪われることはある。親が毒親かどうかはさておいて、自分を責めないでー！
たいこの話 感情に左右されず俯瞰するべし！
冷静に客観的に考えてみれば「別に自分が悪いわけじゃない」「不安になるような理由は無いこと」なのに、染み付いた思考の癖で抱いてしまう「不安」や「罪悪感」 手放そうと頑張るほどに自分が辛くなる癖を手放すヒントを実体験をもとに綴ってみました。
母の話 安堵の時間
しょっちゅう怒っていて機嫌が悪い母がゴキゲン！母に怒られずに優しくしてもらえる方法や理由を理解しだす幼少期の話。人の顔色を窺ったり、人と比較するクセが身に付き出してしまう話。