すぐ謝る人の心理　⑧スゴイ！私、相手の気持ちを慮れる人になりたい！【終】

 

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「すぐ謝る人（私）の心理シリーズ」第８話（最終話）です。

これまでの話はコチラ

①そうだ！私、あやまり癖があったんだ！
②そうだ！私、謝られる側になったことあったんだ！
③そうか！私、こんな理由で謝ってるんだ！
④いやだ！私、こんな事考えてたんだ！
⑤なんと！私、自己保身ばっかりしてるんだ！
⑥すまん！私、口先だけで謝ってたんだ！
⑦そうだ！私、なりたい姿を描いていくんだ♪

 

前記事の振り返りとなりますが・・・

 

自分がすぐに謝る癖を直すにはどうすればいいか？

→ すぐ謝ることをやめる、という取り組み方は（私には）無理

→ なりたい自分の姿を描いてそれを目指していこう！

 

では、なりたいのはどんな自分？

→ 単純に、すぐ謝罪の言葉を口にしない人になりたい訳ではない

→ 人の気持ちを慮おもんぱかって行動出来る人になりたい！←ココに着地

 

で、その着地点のきっかけとなった

とある友人のエピソードをどうしても書きたい！

という話をしました。

 

少し話が逸れますが・・・

 

 

まずは、その友人がどんな人だったか？という話を

簡単に説明させて頂きますね。

 

・知り合ったキッカケは職場
・太陽の様な笑顔が輝く魅力的な人
・私の幼少期の話を受け止めてくれた人
・退職後も数年に一度会っていた大好きな人
・私がどう歩むか迷った時に指針となってくれる人
・私が長年抱えていた生き辛さを手放すきっかけをくれた人
・病気になって知らぬ間にお隠れになりもう会えなくなってしまった人

 

知り合って10年程の付き合いでしたが

私にとっては、本当に大きな存在の女性で

末永く関係を続けたいと願っていた友人でした。。。

 

で、つい先日の話になるんですが・・・

その彼女の旦那様とゆっくりお話しする機会を頂きました。

 

とにかく沢山彼女の思い出話をしたのですが

その中でとても印象的、と言うか・・・

すごく驚き、かつ「うわぁ！やっぱりすごい人だ！」

と、もう会えぬ友人に改めて敬服するエピソードを伺いました。

 

彼女の病気が分かってからのご夫婦二人の生活は

大きな困難が次から次へと立ちはだかり・・・

想像できないくらい苦しかったんだろうと思います。

 

でも・・・闘病中の彼女、ご主人に対して

一度も「迷惑かけてごめんね」って言わなかったそうです。

 

 

いや・・・

 

すごい。

 

すごい。

 

 

この話を聞いてね・・・

 

あ、いや、その場でじゃないですよ？

 

もちろんその場で、ではないですけど・・・

 

「すぐ謝る癖を直すんだ♪」とか50歳目前にして言ってる人間が

「私だったら謝らずにいれるかな？」とか考えるのは

話の次元も、人間の次元もあまりに違い過ぎて

恥ずかしいというか申し訳ないというか

「バカ言ってんじゃないよ！」

って感じなんですが・・・

 

ちょうどね、この「すぐ謝る人の心理シリーズ」を

書いている最中だったこともあって・・・

「私だったら…」って想像してみたんです。←バカ言ってんじゃないよー！！(ﾟДﾟ)ﾉ

 

・・・で、思いました。

 

 

 

・・・と。

 

 

「どうしても書きたかった、とある友人の話」でした。

お付き合い頂きありがとうございました！！！

 

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や、あの。

ちょっと・・・ね？

この「すぐ謝る人の心理」という話の着地として

人の気持ちを慮おもんぱかれる思いやりのある人になりたい！

っていうのは・・・

「え？急に？そこ？」

って話かな？とは思ったんです。

 

でもね。

私は今回、自分がすぐに謝っている深層心理を

ほじくり返して目の当たりにしたので・・・

すぐ謝る癖の解決方法・着地点として

ただ、表面的な行動が変わって

「謝罪の言葉を口にしなければOK」

っていう風には思えなかったんです。

 

 

で。

「すぐ謝る癖を直すには？」

と検索するといっぱい出てくる・・・

 

「すぐ謝る人は自分に自信が無いのです」

　　→「自信を持ちましょう」

とか・・・

 

「すぐ謝る人は自己肯定感が低いのです」

　　→「自己肯定感を上げましょう」

とか・・・

 

「うん、まぁ確かにそうね」

とは思う。

 

でも・・・

「自信を持つぞー」とか

「自己肯定感を上げるぞー」とか

そんなんで何とかなるんだったら

こんなんなってないわ！

と思うのが本音。

 

自信の持ち方とか

自分の肯定の仕方とか

それが分からないんじゃい！

というのが本音。

 

「すぐ謝る癖」だけじゃなくて

「白黒思考」とか「罪悪感」とかを含む

【生き辛さ】を何とかしたいともがき続けてきた経験上

自信や自己肯定感が大事なのはわかるけど（自分の場合は）

「持つぞ！」とか「上げるぞ！」とか思っても無理だったんですよね。

 

 

で、もっと具体的な「すぐ謝る癖対策」として・・・

謝罪の言葉を口にする前に一呼吸おいて

・誰に？
・何を？
・なぜ？

謝ろうとしているのかを考えてみる

とかも、いいとは思うんです。

 

実際私も、それを考えて

「ごめんね」と言うのを

踏みとどまれたりするし。

 

ただ、何と言うか・・・

それはテクニック的な事として

覚えておくと使える♪みたいな感覚。

ポロっと謝る行動を防止してはくれるけど

謝っている時に私の深層心理にいる・・・

この「深層心理君たち」の存在感は

変わらないままなんじゃないかな、と。

 

こういう深層心理君たち（インナーチャイルドと言った方がいいのかも？）

の存在を受け容れつつ、存在感を小さくしていくには（私の場合は）

人の気持ちを慮おもんぱかれる思いやりのある人になりたい！

っていう「なりたい姿」を目指すことで・・・

 

与えてもらえている愛情を感じられて

信頼されているのも感じられて

不安が減っていって

結果として

自信も持てたり

自己肯定感も上がったりして

バカみたいに謝る癖も直るんじゃないかな、と。

 

・・・でっかい話になっちゃった感じだけど

でも、そんな風に思うんです。

 

と、いう訳で。

予定外の「全8話」となりましたが

これにて「すぐ謝る人の心理」はおしまい♪

 

最後まで読んでくださってありがとうございました！

完！

 

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【おまけ】

わーーーーー、コレ伝わるように書けてるのかな？（心配）

トラウマ脱出物語の時もそうだったんですけど・・・

後半に行くにつれ、想いが溢れちゃって

話の筋が急に絡まっちゃうんですよね^^;

 

自分であとで読み返してみると

「え？急に話が飛んでない？」とか

「え？急に行き止まりになってるんですけど？」

みたいな文章になってて。。。

 

このシリーズも、そんな気配を感じて

読み返しつつ書いてはいるんですが・・・怪しい。

イマハ、コレガ、セイイッパイ( ;∀;)

 

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つたない文章とイラストですが

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